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瞑想リトリート①

​瞑想リトリート
in 妙高高原

毎年秋に開催される瞑想リトリートは、瞑想の初心者から熟練者までが参加します。また、基本的に一人遊びができるお子さんであれば保護者同伴での参加は可能です。2026年は11月20日〜23日で開催決定！
​詳細ご案内までしばらくお待ちください。

ほんとうの私に出会う・オンラインリトリート

1

Amness 日記の自己発見

通常「日記を書く」という作業は、今日一日、あるいは数ヶ月、数年間の振り返りに役立つと言われています。アムネスでは「たった今起きていること」に注目します。3日間ごとに受け取るインクワイアリー（問いかけ）によって、自分自身の内面の真実に触れていきます。多くの体験者が語っているように、「書くこと自体が癒しのプロセス」であり、これまで目を向けてこなかった可能性の部分が開花していくという体験はほんとうにすばらしいものです。

2

魂のエニアグラムで学ぶ
人格と本質

人格・性格は、その背後にある本質への扉です。９つのポイントが示す各数の特徴的要素を紐解いていく中で「ほんとうの私」に触れる瞬間があります。文字通り、その人の内側の輝きが放たれるのです。入門コース「新月のエニアグラム」から、本格的な学びとなる「基礎コース」までが準備されています。

3

完全個人コーチング
​オンデマンド

30分のフリーインタビューで、あなたがたった今直面している課題やテーマとなっていること、あなたのニーズなどを詳しくお伺いします。その上で、いくつかのプランをご提案させていただきます。お気軽にお問い合わせください。

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