その旅はもうはじまっている
ステップ①
セルフ・インクワイアリー
日記を書くのはむずかしいことではありません。でも真摯な態度で自分自身と向き合い、あるがままを受け入れて、探求を深めるというプロセスを保つのは根気のいることです。最初のステップとして、探求を深めるための「好奇心」を促す「セルフ・インクワイアリー」技法を体験しましょう！
好奇心は、アムネス日記の５エレメンツの最初に来る「火のエレメント」の主な資質です。月替わりで５つのエレメンツに特化したインクワイアリー（問いかけ）を体験できるとともに、自分自身の内面に向かう旅そのものが癒しの旅であることを知ることになります。
ステップ①
セルフ・インクワイアリーを習得する
90分の体験でふれる本質との出会い
週１回の小さな一歩から始める自己探求🌛
「自分の可能性をもっと活かせるはずなのに…」
「何か大切なものを見失っているような気がする…」
そんな内側の声に、耳を傾けてみませんか？
5エレメンツは、あなたの中に眠っている本質的な資質に気づいていくためのシンプルで効果的なアプローチ。
この入門コースでは、週に1回、90分というちょうど良い時間の中で、5つの異なる視点から自分自身を見つめていきます。
月ごとのテーマに沿って：
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火の好奇心が導く新しい発見
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自然の中の緑がもたらす深い癒し
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水の人間性や、人との関係性の中での気づき
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空のもたらす自由という贈りもの
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そして、すべてを包み込む光
ゆっくりと、着実に、理論や知識ではなく、実際の体験を通して理解を深めていきます。
少人数制のオンラインクラスだから、安心して自分のペースで参加できます。
5エレメンツの深い学びへの第一歩。まずは、この90分の体験からあなたの内に眠っているたくさんの可能性を発見してみませんか？
【開催日時】
毎週木曜日に3つの時間帯をご用意
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モーニング：午前7時〜8時30分
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アフタヌーン：午後2時〜3時30分
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イブニング：午後8時〜9時30分
※ご都合の良い時間帯をお選びいただけます
※各回同じテーマで開催します
※お申し込み後に案内の中にある予約ページから日時を予約してください。
【月替わりテーマ】
第1月：火の好奇心
第2月：緑の癒し
第3月：水の人間性
第4月：空の可能性と自由
第5月：光の統合
※5ヶ月で一巡し、また火の月から始まります
※途中参加も可能です
このクラスで得られるもの
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5エレメンツの基本的な理解と実践的な適用方法
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レッスンごとに深まる自己理解と気づき
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仲間との共有による学びの深化
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本格的な5エレメンツコースへの準備
【参加の流れ】
1. お好みのチケットをお選びください
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トライアル参加（1回）
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5回パック
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5ヶ月パック
2. ご希望の日時をお選びください
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木曜日の3つの時間帯から選択可能
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前日までにメールでご予約ください
3. ZoomのURLをお送りします
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お申し込み後、自動返信メールでご案内
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初めての方には接続方法もご案内
※予約変更は前日までに可能です
※どの時間帯でも、どのテーマでもご参加いただけます
